四個字是非學不可

素來習慣每天早上工作前讀報, 看到一篇有意義的文章定必存起, 除了想分享給有興趣的朋友, 更冀留待日後再細讀品味. 其中看到羅乃萱的專欄, 字裡行間一針見血, 充滿人生智慧, 狠狠敲到心底，使我極具同感. 

這天專欄主題乃「心中的氣」, 說到每人每天所遇到的人和事分別遭受到不同的「氣」. 怎樣去處理這道氣, 是一門長久學問.  年紀漸長, 人生經驗累積, 教曉我人若要過渡中年，有四個字是非學不可的, 我也冀望這四個字能讓我心中的氣釋放得宜.

瑞士深度遊2014。Day 2。伯恩 (Part I)

Day 2  (Part I)

行程 : 蘇黎世(Zurich) > 伯恩(Bern) > 琉森(Luzern)(轉車) > 馬爾特斯(Malters)

今天開始啟動 Swiss pass, 一連八天將好好利用swiss pass, 我倆可免費自由上落火車, 公車, 電車等交通工具, 至於有些登山纜車卻非全免, 如持有swiss pass, 則可半價乘搭.

第2天行程將集中伯恩, 伯恩乃瑞市首都, 因此不能錯過此站, 我們已鎖定了3個必到地, 第一個 <玫瑰園 Rose Garden>, 第二個<古爾騰山 Mount Gurten>, 第3個 <伯恩舊城區>.

 玫瑰園Rose Garden 

從蘇黎世搭火車往伯恩僅1小時車程, 抵埗伯恩城市大站, 感覺特別熱鬧, 城市feel重了, 身邊除了遊客走過, 其他人的步伐亦相對急速. 在火車站外, 佷容易便找到電車及巴士總站, 實在方便遊客. 首站往玫瑰園, 可乘搭10號巴士.

伯恩火車站

伯恩站前的交通樞紐

伯恩火車站前的巴士站及電車站

準備上巴士往玫瑰園

在 Rosengarten站下車即達. 玫瑰園位於伯恩較高處, 在公園內似看不到玫瑰影踪, 但卻遍地綠意盎然, 視野遼闊, 是飽覽伯恩古城最佳位置, 由於當日天色明朗, 古城被藍天白雲映襯著, 而且光度恰配, 美景盡入眼簾, 每次外遊看到井然有序的建築群時，總是興奮莫名，那難怪～
在香港的納米空間生活，罕見眼前境象，長路迢迢, 稍不緊盯片刻，怎對得住自己。隨即連環按快門, 渴望補捉不同角度的美態.  隨意躺在空草坪上, 是一家人共聚天倫的好去處，也是親子的遊樂園，感受這份大自然清新氣息, 實在輕鬆愜意.

藍天白雲映襯下的古城,
光用手機拍照出來的質素也不錯

so relaxing !

IL CAFFE 。3rd Space。Lof 10。上環咖啡篇 IX

自從人大了，開始注重作息時間，

工作已填滿大半天時間，

唯有中午是自我沉澱及消化的時段.

時間不夠用，就更要善用時間，

建立一套 time management.

堅持每星期啡一啡，擴大自己的咖啡版圖,

上環的咖啡店愈開愈多，就讓我更多空間選擇。

寫文章的靈感，創意DNA,

也是靠這刻於腦海閃燃，轉迅即逝。
正如人生無常是也.

要找一間自在的咖啡店, 總要親身去體驗及感受.

品啡其次, 舒適的空間反而是我的 Hidden gem.

 IL CAFFE 

分兩層狹長的咖啡店, 
下層相對較喧鬧.
當日被安排坐在上層, 
自成一角的坐位,
可以舒心與朋友談天說地,
Hidden gem 指數 * * *